Ce este banda de kinesiologie?

Este aceasta o nouă tendință de modă, un moft sau cel mai strălucitor instrument nou din fiziologie?

Orice pasionat de sport va fi observat noua bandă colorată purtată pe zone ale corpului. Deci probabil vă întrebați ce este asta și de ce îl poartă? Este o declarație de modă, un accesoriu sau o nouă tehnică de marketing? De fapt, nu este niciunul dintre acestea, este de fapt o bandă de kinesiologie.

Kinesiologia, este studiul mecanicii mișcărilor corpului. Dezvoltat în anii 60 de un doctor George Goodheart și combină cunoștințele sale despre medicina orientală cu tehnici moderne occidentale. Studiul este o terapie holistică care lucrează asupra fiecărui aspect al sănătății unui individ. Găsirea oricăror factori care pot afecta corpul și mintea. Prin tehnicile de testare a mușchilor, un medic kinetolog poate identifica orice factori care pot cauza perturbări ale mișcărilor naturale ale corpului și poate face corecții în consecință.

Așadar, kinesiologia are sens și are în practicile sale multe metode diferite, inclusiv masaj, nutriție și medicină. Totul este bine, dar nu ne spune exact ce este banda colorată. Și de ce îl poartă atât de mulți sportivi de profil, de la Cristiano Ronaldo la Novak Djokovic?

Kinesiology sau K-Tape este o bandă elastică de bumbac cu un adeziv acrilic. Banda oferă stabilitate și sprijin suplimentar articulațiilor și mușchilor unei persoane. Fără a le împiedica aria lor naturală de mișcare sau circulație a sângelui.

Tehnica de bandă este plasată în zonele relevante ale corpului. Apoi banda ridică pielea și creează spațiu între stratul dermic al pielii și mușchi. Acest spațiu elimină apoi presiunea de pe orice mușchi umflați sau răniți. Acest lucru permite apoi o mișcare lină a mușchilor și creează spațiu pentru drenaj și flux sanguin.  Acest lucru ajută apoi la reabilitare și facilitează procesul natural de vindecare al organismului.